• Sportowa technologia a wynikiSportowa technologia a wyniki
      We współczesnym sporcie ogromną rolę odgrywa technologia i to nie byle jaka na przykład pływacy używają kombinezonów skonstruowanych przez najlepszych naukowców z NASA. Niestety widownia na całym świecie wymaga od …
    • SnookerSnooker
      Snooker to dyscyplina sportu popularna szczególnie na Wyspach Brytyjskich, gdzie rodzą się najwybitniejsi mistrzowie. W Polsce tak naprawdę snooker jest dopiero odkrywany. Całe szczęście obserwujemy wzrost pojawiania się rozmaitych klubów …
    • Tricki piłkarskieTricki piłkarskie
      Poza podstawową grą piłkarską zawodnik musi umieć zaskoczyć przeciwnika, by odebrać mu piłkę lub skutecznie napierać na pole karne. Kiwanie obrońców to nie lada sztuka, potrzeba do tego dużo umiejętności. …

    postheadericon Uzdrawiający sport

    Chorowałeś ostatnio? Może masz problemy ze stawami i ogólnie Twoje zdrowie szwankuje? Najlepszym lekarstwem jest rekreacja i wysiłek fizyczny. Zdasz sobie z tego sprawę kiedy wybierzesz się na spacer lub basen. Ciało ma zdolności regeneracyjne i każdy kto spróbuje swoich sił w sporcie ma szanse dochodzić szybciej do zdrowia i leczyć wiele schorzeń. Aktywny wypoczynek może przybierać różne formy tj. wcześniej wspomniany spacer, rower, basen, bieżnia, fitness. Wszystko zależy od Twojego ogólnego stanu zdrowia i chęci. Warto jednak zawsze zaczynać od czegoś lekkiego i na początku specjalnie się nie przemęczać, ponieważ to grozi wieloma niepotrzebnymi kontuzjami. Ze sportem jest jak z jazdą pociągu. Najpierw wolno startuje, aby później przyśpieszyć. Z Toba będzie identycznie. Odważ się coś zmienić w swoim życiu. Zamiast siedzieć w domu i narzekać na choroby wyjdź i zacznij uprawiać jakikolwiek sport. Sport jest znakomita rehabilitacją dla każdego kto potrafi zmusić siebie do minimalnego wysiłku. Zobaczysz, że wpływ ćwiczeń fizycznych będzie miał znakomity wpływ na Twoje zdrowie. Nie zwlekaj i znajdź dziedzinę, którą się zajmiesz. Ćwicz, bo sport to przecież zdrowie.

    Comments are closed.