• Korzyści z pływaniaKorzyści z pływania
      Coraz więcej osób jako formę aktywności fizycznej wybiera różnego typu zajęcia w fitness klubach czy siłowni, zapominając zupełnie o tym, jak duże korzyści przynieść nam może basen i pływanie. Pływać, …
    • Trening na siłowniTrening na siłowni
      Siłownia to świetny dodatek do innego rodzaju treningu, ponieważ pozwala budować te partie mięśni, których np. w biegu nie jesteśmy w stanie rozwinąć. Nie każdy jednak wie, jak należy ćwiczyć. …
    • Sport jest ważny dla każdegoSport jest ważny dla każdego
      Każdy człowiek powinien traktować na poważnie sport, Sport jest niezwykle ważny dla każdego człowieka. Nie chodzi tutaj przecież o sport zawodowy czy wyczynowy, ale każdy z ludzi powinien uprawiać sport. …

    postheadericon Trening dla każdego człowieka

    Młodzi ludzie niewątpliwie mają dzisiaj idealne warunki do trenowania wielu najróżniejszych dyscyplin sportowych – w miastach pojawiają się najróżniejsze nowoczesne obiekty sportowe, nie brakuje klubów i obiektów usługowych, które umożliwiają najróżniejszą aktywność – od treningu na siłowni, przez pływanie na basenie, po kajakarstwo czy trening kolarstwa górskiego albo wspinaczki ściankowej. Istnieje wiele miejsc, gdzie młodzi ludzie wyjątkowo chętnie się spotykają z rówieśnikami – boiska osiedlowe i szkolne to doskonały przykład tego, że wspólne uprawianie sportu jednoczy i solidaryzuje bez względu na inne różnice światopoglądowe. Niestety nie brakuje także rodzin, które dość niechlujnie podchodzą do tematu edukacji swojego dziecka i nie wspierają jego ambicji sportowych, nie zachęcają do większej aktywności fizycznej. W USA nie brakuje już nawet dziesięciolatków z chorobliwą otyłością, wynikającą przede wszystkim z tego prostego faktu, że rodzice nigdy nie dbali o zdrową żywność w domu ani niezbyt pozytywnie patrzyli na ruch.

    Comments are closed.