• Korzyści z pływaniaKorzyści z pływania
      Coraz więcej osób jako formę aktywności fizycznej wybiera różnego typu zajęcia w fitness klubach czy siłowni, zapominając zupełnie o tym, jak duże korzyści przynieść nam może basen i pływanie. Pływać, …
    • Dbanie o swoją kondycjęDbanie o swoją kondycję
      Aktualnie zagadnieniem powracającym stało się zdrowie kolejnych pokoleń. Praktycznie każdy rodzic chciałby, aby jego dziecko znalazło sobie ciekawsze hobby niż regularne czatowanie ze znajomymi z wirtualnego świata albo granie na …
    • Sport to zdrowieSport to zdrowie
      Z pewnością każdy zdaje sobie sprawę z tego, że uprawianie sportu jest czymś co powinno się robić kilka razy w tygodniu. Bardzo często ludzie wkręcają się od tego i twierdzą …

    Posts Tagged ‘podanie’

    postheadericon Podania

    Kolejnym, bardzo ważnym elementem w piłce nożnej są przede wszystkim podania. Bez tego niemożliwe byłoby przeprowadzenie płynnej gry przez długość całego boiska. Owszem niekiedy bywają zagrania, w których można doliczyć się zaledwie kilku podań. Jednak najczęściej bieg spod jednej bramki do drugiej wymaga od piłkarzy od kilkunastu do więcej niż dwudziestu podań. Podania to nic innego jak kopnięcie piłki do zawodnika z własnej drużyny. W piłce nożnej wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje podań. Pierwsze z nich to podanie dośrodkowane, czyli inaczej po prostu dośrodkowanie. Polega ono na podaniu piłki do zawodnika znajdującego się w centrum boiska. Najczęściej jest podawane od zawodnika, który znajduje się w pobliżu linii końcowej swojego boiska. Jest to bardzo sprytna strategia podania, ponieważ drugi piłkarz może łatwo strzelić bramkę – odbijając ją głową. Kolejnym rodzajem podania jest podanie prostopadłe. Jak sama nazwa wskazuje, piłka powinna być tym przypadku kopnięta prostopadle do linii końcowej boiska – oczywiście do innego członka drużyny.