• Donice do ogroduDonice do ogrodu
      Donice do ogrodu. Połowa stycznia za nami, a więc wielkimi krokami zbliża się wiosna, a wraz z nią długie i słoneczne dni. Przyroda obudzi się z zimowego letargu, a my …
    • Nauka przegrywaniaNauka przegrywania
      W sporcie zawsze są wygrani i przegrani. O wygranych mówi się zawsze. Przyjęcia, wywiady w telewizji, sukces. Każdy o tym marzy. Zdarzają się jednak zawodnicy, którzy ponoszą klęskę i się …
    • Golf jako sport zawodowyGolf jako sport zawodowy
      Golf jest sportem, który na olimpiadzie gościł w latach 1900 do 1904. Powróci jako dyscyplina olimpijska na igrzyskach, które odbędą się w 2016 roku w Rio de Janeiro. Golf jest …

    postheadericon Sport to zdrowie!

    Każdy wie, że sport to zdrowie. Każdy z nas powinien uprawiać sport. Jazda na rowerze to jeden z najczęściej wykonywanych sportów, możemy go bowiem uprawiać przez cały rok. Zimą gdy spadł śnieg, możemy kupić do naszego roweru specjalne opony by bezpiecznie poruszać się po zaśnieżonych ulicach, łąkach i lasach. Jeśli jednak mróz zbytnio doskwiera, na zimowe wieczory, możemy kupić rower stacjonarny. Będziemy mogli uprawiać ten cudowny, lekki sport w domu, w ciepłym pokoju, przed telewizją, możemy wówczas oglądać ulubiony program, serial, czy film wraz z rodziną, bowiem rower stacjonarny jest tak cichy, że nikomu nie będzie on przeszkadzał. Ci, którzy siedzą przed komputerem w pracy i mało poruszają się w ciągu dnia powinni wręcz nabyć taki sprzęt. Jest jeszcze inna możliwość – basen. Kryta pływalnia czynna jest przez cały rok, możemy wraz z rodziną wybrać się na basen, by doznać odrobiny ruchu. Pływanie to bardzo delikatny sport, rozruszamy zastałe i twarde mięśnie, co przyniesie nam ulgę. Po kąpieli w basenie, zaśniemy tak mocno, jak nigdy dotąd, a rano obudzimy się wypoczęci i rześcy.

    Comments are closed.