• AerobikAerobik
      Aerobik znalazł sobie fanów na całym świecie. W klubach fitness i siłowniach organizowane są zajęcia z aerobiku. Na czym oparty jest ten rodzaj treningu i jakie korzyści może nam przynieść? …
    • Sportowa szkołaSportowa szkoła
      Szkoły sportowe są to szkoły specjalnie tworzone dla osób interesujących się sportem. Dzięki temu w takiej szkole mogą rozwijać swoje umiejętności bez obaw na to, że ktoś im powie, że …
    • Wszystko kosztem zdrowiaWszystko kosztem zdrowia
      W krajach wysoko rozwiniętych coraz głośniej mówi się o konieczności stworzenia odpowiednich narzędzi i instytucji mających na celu regularne wspieranie społeczeństwa w walce o lepsze zdrowie. Kondycja i długie życie …

    postheadericon Podania

    Kolejnym, bardzo ważnym elementem w piłce nożnej są przede wszystkim podania. Bez tego niemożliwe byłoby przeprowadzenie płynnej gry przez długość całego boiska. Owszem niekiedy bywają zagrania, w których można doliczyć się zaledwie kilku podań. Jednak najczęściej bieg spod jednej bramki do drugiej wymaga od piłkarzy od kilkunastu do więcej niż dwudziestu podań. Podania to nic innego jak kopnięcie piłki do zawodnika z własnej drużyny. W piłce nożnej wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje podań. Pierwsze z nich to podanie dośrodkowane, czyli inaczej po prostu dośrodkowanie. Polega ono na podaniu piłki do zawodnika znajdującego się w centrum boiska. Najczęściej jest podawane od zawodnika, który znajduje się w pobliżu linii końcowej swojego boiska. Jest to bardzo sprytna strategia podania, ponieważ drugi piłkarz może łatwo strzelić bramkę – odbijając ją głową. Kolejnym rodzajem podania jest podanie prostopadłe. Jak sama nazwa wskazuje, piłka powinna być tym przypadku kopnięta prostopadle do linii końcowej boiska – oczywiście do innego członka drużyny.

    Comments are closed.