• Barman na weseleBarman na wesele
      Barman. Przesiadywanie w pubie, to fajna rozrywka. Można się dobrze bawić, tańczyć, rozmawiać przy piwie, lub drinkach, co komu pasuje. Był tu fajny barman, z którym świetnie się dogadywałam. W …
    • Snowbord na pustyniSnowbord na pustyni
      Jeżeli uwielbiasz jeździć na snowbordzie, ale już dawno nie miałeś na to okazji, bo zima minęła za szybko, masz ku temu doskonałą okazję. Wyciągnij swoją zapomnianą deskę z szafy i …
    • AerobikAerobik
      Aerobik znalazł sobie fanów na całym świecie. W klubach fitness i siłowniach organizowane są zajęcia z aerobiku. Na czym oparty jest ten rodzaj treningu i jakie korzyści może nam przynieść? …

    postheadericon Osiągnij szczupłą sylwetkę

    Dzisiejszy świat wymaga od wielu z nas szczupłej sylwetki i wiele z nas podążając za tym, wybiera ćwiczenia zebrane w grupę tzw. burningów. Popularne są zajęcia fat-burning, cellitu burning itp. Prowadzone są one w bardzo szybkim tempie aby przede wszystkim zmęczyć i podnieść tętno. Wykonywany jest układ i powtarzany w odpowiedniej ilości ponieważ sprzyja to spalaniu kalorii i likwidacji cellulitu, które dopada coraz większą ilość kobiet. Zwłaszcza tych, które nagle zrzuciły na wadze, albo tych, które dopiero co urodziły dziecko. Każda z nas, kobiet, chce przecież być piękna, mieć zgrabne ciało i móc pokazać się bez wstydu w stroju, czy to na plaży czy na basenie, czy chociażby krótkiej spódniczce czy spodenkach na mieście, czy w pracy. Niestety, wygląd odgrywa bardzo ważną role w życiu każdego człowieka, tak więc powinniśmy o niego dbać, a im szybciej zaczniemy tym lepiej, ponieważ im ciało jest starsze tym gorzej będzie nam pozbyć się zbędnych kilogramów, cellulitu czy ujędrnić naszą skórę.

    Comments are closed.