• Olej z awokadoOlej z awokado
      Uniwersalny olej. Nienasycone tłuszcze roślinne stanowią ważny element każdej zdrowej diety. Coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę i nawet w przypadku odchudzania nie rezygnuje zupełnie ze spożycia tłuszczu. …
    • Kibice niezbędni dla sportuKibice niezbędni dla sportu
      Sport bez kibiców byłby prawdopodobnie o wiele nudniejszy. Kto chociaż raz widział mecz z pustymi trybunami ten wie, że sportowcy nie dają z siebie w takich chwilach nic ponad podstawowy …
    • Rekreacja rodzinnaRekreacja rodzinna
      Rekreacja rodzinna jest to sposób wypoczywania w gronie rodziny. Dzięki temu rodzajowi rekreacji nasza rodzina zespala się. Mamy dla siebie więcej czasu, który możemy spędzić razem bez stresu, problemów, bez …

    postheadericon Nowe wyzwania społeczne

    Dzisiaj na świecie żyje całe mnóstwo osób z poważnymi chorobami krążenia, układu oddechowego czy immunologicznego. Coraz poważniejszym problemem staje się także szczególnie w krajach rozwiniętych finansowo i przemysłowo przywiązanie do niezdrowego stylu życia. W niektórych krajach szczycących się wyjątkowo wysokimi nakładami budżetowymi i rozwojem cywilizacyjnym dochodzi do coraz większego odsetku ludzi z nadwagą. Ta natomiast staje się utrapieniem już nie tylko dorosłych i seniorów, ale coraz częściej najmłodsi i uczniowie podstawówek z domu wynoszą fatalne nawyki żywieniowe. Ruch i sport bez wątpienia nie koresponduje dobrze z obżarstwem i jedzeniem tłustych czy słodkich rzeczy na potęgę, ale niewątpliwie objadanie się i całkowity brak ruchu to ekspresowa droga do poważnych chorób mogących mocno skrócić przewidywaną długość życia. Dlatego tam, gdzie ludzie troszczą się o życie swoje i swojej rodziny, obserwuje się wzrost zainteresowania tematyką aktywnego uprawiania sportu oraz zdrowego gotowania.

    Comments are closed.