• Gra fair playGra fair play
      W każdej dziedzinie sportowej obowiązuje gra fair play, tak samo sprawa ma się z piłką nożną. Fair play to gra zgodna z zasadami, gra czysta. Przestrzeganie zasad daje w meczu …
    • Gry komputeroweGry komputerowe
      Jest to gatunek hobby, którym na przestrzeni ostatnich lat zajmuje się coraz więcej osób. Nie dziwi to za bardzo, jeśli będziemy mieli na uwadze skok technologiczny jaki dokonał się w …
    • KarateKarate
      Z filmów karate kojarzy nam się bardzo mocno. Obraz filmowy pozostawił w naszych głowach trwały ślad i dość jednoznaczne wyobrażenie o tym, czym jest karate. To sztuka walki, która powstała …

    postheadericon Najważniejsza rzecz w życiu każdego człowieka? – Sport!

    Sport to bardzo ważna sprawa w życiu każdego z nas. Choć odrobina aktywności fizycznej sprawi, że będziemy czuli się szczęśliwi, wypoczęci, pełni energii, dlatego też poleca się uprawianie sportu szczególnie rano. Będziemy mieli energię na cały, ciężki dzień, zaś wieczorem, po kąpieli zaśniemy tak głęboko, że nic nas nie ruszy a rano znów wstaniemy pełni sił i energii na ćwiczenia i kolejny ciężki dzień w pracy czy szkole. Podczas danej aktywności fizycznej, możemy świetnie się bawić. Możemy wybrać się z psem pobiegać, czy pobawić na łące. Możemy pobiec do sklepu, czy iść do parku z koleżanka, by tam uprawiać Nordic Walking (spacerowanie z kijkami). Każda aktywność fizyczna skutkuje naszym dobrym samopoczuciem, ponieważ podczas wzmożonego wysiłku fizycznego nasz organizm wytwarza endorfiny, które są odpowiedzialne za nasz dobry humor – to taki… narkotyk, można rzec :) Polecamy więc każdemu sport! Na poprawę humoru, na zadbanie o swoją sylwetkę i na zrzucenie paru kilogramów, które mogą wam przeszkadzać :)

    Comments are closed.