• Sport rekreacyjnySport rekreacyjny
      Każdy rodzaj aktywności fizycznej działa kojąco na nasz organizm. Nic więc dziwnego, że w dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zaktywizowanie w tym obszarze poprzez wybór jednej z …
    • Przeloty szybowcowePrzeloty szybowcowe
      Szybowcami nazywamy te statki powietrzne, które mają silnika. Przeloty szybowcami są dyscypliną szybownictwa i polegają na pokonaniu określonej wcześniej trasy przy pomocy szybowca. Pasjonatów szybowców i lotów szybowcowych w naszym …
    • Organizacje piłkarskieOrganizacje piłkarskie
      Najszerszą organizacją piłkarską jest FIFA. To międzynarodowa organizacja, która ustala zasady gry w piłkę i wszelkie światowe rozgrywki, w tym igrzyska, mistrzostwa, rozgrywki młodzieżowe. Jest to organizacja, w której szeregach …

    postheadericon Najważniejsza rzecz w życiu każdego człowieka? – Sport!

    Sport to bardzo ważna sprawa w życiu każdego z nas. Choć odrobina aktywności fizycznej sprawi, że będziemy czuli się szczęśliwi, wypoczęci, pełni energii, dlatego też poleca się uprawianie sportu szczególnie rano. Będziemy mieli energię na cały, ciężki dzień, zaś wieczorem, po kąpieli zaśniemy tak głęboko, że nic nas nie ruszy a rano znów wstaniemy pełni sił i energii na ćwiczenia i kolejny ciężki dzień w pracy czy szkole. Podczas danej aktywności fizycznej, możemy świetnie się bawić. Możemy wybrać się z psem pobiegać, czy pobawić na łące. Możemy pobiec do sklepu, czy iść do parku z koleżanka, by tam uprawiać Nordic Walking (spacerowanie z kijkami). Każda aktywność fizyczna skutkuje naszym dobrym samopoczuciem, ponieważ podczas wzmożonego wysiłku fizycznego nasz organizm wytwarza endorfiny, które są odpowiedzialne za nasz dobry humor – to taki… narkotyk, można rzec 🙂 Polecamy więc każdemu sport! Na poprawę humoru, na zadbanie o swoją sylwetkę i na zrzucenie paru kilogramów, które mogą wam przeszkadzać 🙂

    Comments are closed.