• Reprezentacje w piłce nożnejReprezentacje w piłce nożnej
      Wszyscy, którzy przynajmniej w minimalnym stopniu wykazują zainteresowanie dyscypliną, którą jest piłka nożna, doskonale zdają sobie sprawę z tego, że największe potęgi piłkarskie, to drużyny narodowe krajów europejskich i reprezentacji …
    • Zacznij zmianę od sportuZacznij zmianę od sportu
      Szukasz najlepszego sposobu na poprawienie stanu swojego zdrowia? Sport ma niezaprzeczalne zalety, które pomogą ci w codziennym życiu i sprawią, że przez większość roku będziesz pełen życiowej energii. Po pierwsze …
    • Najważniejsza rzecz w życiu każdego człowieka? – Sport!Najważniejsza rzecz w życiu każdego człowieka? – Sport!
      Sport to bardzo ważna sprawa w życiu każdego z nas. Choć odrobina aktywności fizycznej sprawi, że będziemy czuli się szczęśliwi, wypoczęci, pełni energii, dlatego też poleca się uprawianie sportu szczególnie …

    postheadericon Kondycja fizyczna

    Kondycja fizyczna to niezmienna cecha wyróżniająca sportowców, zajmujących się praktycznie wszystkimi dyscyplinami sportowymi. Niezbędna jest oczywiście również w piłce nożnej. Zawodnicy podczas meczu przebiegają średnio dziesięć kilometrów. Taki wysiłek wymaga nie lada kondycji. Warto bowiem pamiętać, że poza bieganiem, piłkarze muszą precyzyjnie wykonywać podania i ataki na bramkę, cały czas zachowując bystrość umysłu. Ważne jest wszakże, ażeby żywo i poprawnie reagowali, na to co się wokół nich dzieje. Wykluczonym jest, żeby zawodnik drużyny piłkarskiej palił papierosy czy pił alkohol, o środkach odurzających nie wspominając. Zdrowie piłkarza i jego kondycje stanowią bardzo ważną sprawę dla całej drużyny. Dla utrzymania dobrej formy niektórzy trenerzy zabraniają swoim podopiecznym uprawiać seksu przed ważnymi meczami. Piłkarze przyznają, że pozwala im to na lepsze osiągi podczas meczu, mniej entuzjastyczne są jednak partnerki piłkarzy, które uważają to za ingerencję w życie prywatne.

    Comments are closed.