• Snooker
      Snooker to dyscyplina sportu popularna szczególnie na Wyspach Brytyjskich, gdzie rodzą się najwybitniejsi mistrzowie. W Polsce tak naprawdę snooker jest dopiero odkrywany. Całe szczęście obserwujemy wzrost pojawiania się rozmaitych klubów …
    • Wędkarstwo
      Łowienie ryb i wędkowanie jest nie jednym i tym samym. Nie trzeba złapać złowić ryby, by czerpać przyjemność z samego zarzucenia wędki i czekania na połów. Na tym polega właśnie …
    • Dobre samopoczucie ważne dla każdego
      Dobre samopoczucie i zadowolenie z życia to dziś wartości bardzo bliskie każdemu człowiekowi, który stara się myśleć w bardziej przyszłościowy sposób. W dzisiejszych czasach każdy pracujący człowiek dąży za wszelką …

    Archive for Październik, 2013

    postheadericon Wyobraź sobie sukces.

    Najlepsi sportowcy wykorzystują od dawna w treningach technikę wizualizacji, która polega mniej więcej na tym, że wyobrażają sobie oni, że faktycznie uprawiają swoją dyscyplinę i po prostu trenują w myślach. Wizualizacja to doskonała forma treningu i relaksu jednocześnie pozwalająca zagłębić się w świat własnego umysłu. Wizualizując przyjemne rzeczy wprowadzamy swój umysł w stan podwyższonej aktywności i sprawiamy, że wypoczywa znacznie bardziej niż podczas normalnego siedzenia, czy wypoczywania na leżąco. Warto korzystać z tej techniki przed ważnymi wystąpieniami czy spotkaniami. Umysł nie rozróżnia wyobrażeń od rzeczywistości, dlatego technikę wizualizacji proponuje się wszystkim jako doskonałe narzędzie do osobistego rozwoju, poprawiania motywacji i relaksacji. Z tej techniki korzystają dosłownie wszyscy: menedżerowie, szeregowi pracownicy, sportowcy, studenci i wiele innych grup, które doceniają fakt, że w bardzo szybki sposób można wprowadzić swój umysł w stan relaksu dzięki odpowiednim myślom. To niesamowite narzędzie, którego z powodzeniem używają sportowcy możesz natychmiast wykorzystać w swoim życiu. Wystarczy chwila dziennie, abyś wprowadził się w doskonały nastrój.